家に来た時はまだまだ子犬だった子も、ある程度大きくなってから家族になった子も、避けられないのが年齢を重ねることですよね。
犬も私たち人間同様、老化に伴い、見た目や身体機能に様々な衰えが見えてきます。
絶対に避けられないとは分かっていても、少しでも若々しく、健康な身体でいさせてあげたいのが親心(飼い主心)。
普段の食べ物から、少しでもアンチエイジングできたら嬉しいですよね。
この記事では、老化に打ち勝つための助けとなる成分を含む、犬のアンチエイジングにおすすめの食べ物を5つご紹介します！
①老化対策といえば魚、「煮干し」
血液サラサラ成分である必須脂肪酸のDHA・EPAを含んでいます。
覚えたり考えたりする力を維持するのにも役立ちますよ。
食事の風味付けはもちろん、おやつにそのまま与えることもできますね。
▼煮干しを使用した、Idea dog chef(イデアドッグシェフ)のおすすめメニューはこれ！▼
『サーモンとブロッコリーのことこと雑炊』
食欲をそそる香りの煮干しとサーモンで、DHAやEPAを。
ワンちゃんが大好きなブロッコリーが食感のアクセントです。
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②見た目も楽しくなる、「パプリカ」
美容野菜とも言われるパプリカは、抗酸化作用がある栄養素がたっぷり。
ポリフェノール、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC、ビタミンEなどをしっかり摂ることができます。
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『3色野菜のチキンソテー』
パプリカとピーマンがたっぷりで色鮮やか。
美味しい国産鶏を味わいながらアンチエイジングしましょう。
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③万能健康食品、「オリーブオイル」
必須脂肪酸を含み、高い抗酸化作用で活性酸素を抑制してくれます。
主成分のオレイン酸は、血中の善玉コレステロールは減らさずに悪玉コレステロールだけを減らす作用がありますよ。
▼オリーブオイルを使用した、Idea dog chef(イデアドッグシェフ)のおすすめメニューはこれ！▼
『ローストビーフと彩り野菜のごはん』
じっくり低温調理し、オリーブオイルで焼き付けたローストビーフが絶品。
栄養たっぷりで甘いカボチャも入って大満足です。
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④美しさと健康にはこれ、「豆乳」
豆乳の栄養素として有名なサポニンが、血液中の余分な脂質を流してくれます。
肥満は病院での診察や手術等の大敵ですので、豆乳にサポートしてもらいましょう。
抗酸化作用もありますよ。
▼豆乳を使用した、Idea dog chef(イデアドッグシェフ)のおすすめメニューはこれ！▼
『豆乳仕立ての特製ハンバーグ』
和牛と国産豚の旨味と豆乳の優しいコクが味わえます。
豆乳入りならお肉だけをたっぷり与えるより罪悪感も少ないかも！？
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⑤定番の野菜で気軽に、「人参」
抗酸化作用があるβカロテンを多く含みます。
βカロテンは体内で必要量に応じてビタミンAに変換されるので、視力や粘膜、皮膚の健康維持にも役立ちますよ。
▼人参を使用した、Idea dog chef(イデアドッグシェフ)のおすすめメニューはこれ！▼
『豆乳仕立てのホワイトシチュー』
シチューの野菜の定番と言えば人参ですよね。
④でご紹介した豆乳も入った、ワンちゃんの身体に嬉しいメニューです。
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食べ物で美味しく老化対策を！
いかがでしたか？
こんなに身近な食べ物で、ワンちゃんもアンチエイジングや老化対策ができるんです。
ドッグフードには色々な栄養素が添付されており便利ですが、同時に酸化防止剤などの添加物が使われていたり、本来の食材が持つ力は失われていがちです。
今回ご紹介した食材をワンちゃんの食事やおやつに取り入れて、美味しく健康のサポートをしてあげられると良いですね。
もちろん、毎日の適度な運動や、飼い主さん・お友達とのコミュニケーションも忘れずに！